أخطاء شائعة أثناء الاستحمام تدمر جلدك..

كما جاء في التقرير أنه من الضرورى غسل الشعر مرة واحدة فقط حتى لا تجف فروة الرأس وتتأثر رطوبتها، فينتج عنها تلف بصيلات الشعر، وأيضا الاستحمام بالماء الحار يسبب جفاف الجلد والخمول، فمن الأفضل الاستحمام بالماء الدافئ، وفي نهاية الاستحمام يتم أخذ دش بالماء البارد لصدمة الجسم وجعله أكثر نشاطا، وهو أمر مهما عند أخذه في الصباح.

ووفقا للتقرير فإن غسل فروة الرأس بقطعة الصابون بدلا من الشامبو من الأشياء الخاطئة التي تؤثر على الشعر وفروة الرأس، وأيضا أخذ دش ساخن لفترة طويلة يتسبب في جفاف الجلد وحدوث تشققات به، وقد تؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل سريع، وبالنسبة لتجنب مشاكل الجلد والحفاظ على سلامته يجب ترطيب الجلد جيدا، وعدم استخدام الماء المعتدل عند الاستحمام ولا يكون ساخنا أكثر من اللازم.