مكتبة الصمود

الصمود / 20 / ديسمبر متابعات/ https://youtu.be/QG30pCL6m60 #الجيش_اليمني_يتقدم_بجيزان #انفروا_خفافا_وثقالا

الصمود / 20 / ديسمبر خاص/ خرج مئات المتظاهرين في مسيرات بمناطق مختلفة في السودان احتجاجا على غلاء المعيشة وندرة بعض السلع. وقد قتل اثنين متظاهرين وإصيب العشرات في القضارف شرق السودان ، فيما شهدت مدينة بورتسودان، شرقي البلاد،…

الصمود / 20 / ديسمبر خاص/ وزع الاعلام الحربي مشهد للمجند السوداني "عبدالله الصديق محمود عبدالرزاق" يحمل الرقم العسكري: 981056 برتبة رقيب من منطقة ولاية جنوب كردفان ، والذي سلم نفسه لمجاهدي الجيش واللجان الشعبية في الحثيرة بجيزان. وتحدث…

الصمود 🔴اغذية تقوي الاعصاب🔴 يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج للغذاء ليقوى ويعمل بشكل جيد، وهناك العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة لتقوية الأعصاب. وذلك الى…

الصمود يعتبر المشي من أهمّ التمارين الرياضية، للحصول على الرشاقة والحياة المنتظمة الصحّية. فيكفي المشي لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل يومياً خمس مرات بالأسبوع لملاحظة الفرق، ومن الأفضل تحديد وقت معين خلال اليوم للمشي بحيث يكون جزءاً من جدولك…

الصمود / 19 / ديسمبر متابعات/ https://youtu.be/4idxj7E5yOA

الصمود / 13 / ديسمبر متابعات/ http://media.almasirah.net/uploaded/Videos/2018/12-2018/13-12-2018/muatmr_shfy_lrayys_alwfd_alwtny_mhmd_abdalslam_bad_aljlsh_alkhtamyh_lmshawrat_alswyd_13_12_2018.mp4

الصمود / 10 / ديسمبر متابعات / https://youtu.be/Srf1SUZq_AM

الصمود / 2 / ديسمبر متابعات/ وزع الاعلام الحربي مشاهد لعملية استهداف تجمعات المنافقين وتدمير آلياتهم خلال كسر زحف لهم في قانية بالبيضاء.

الصمود | وزع الاعلام الحربي للجيش واللجان الشعبية اليوم الأربعاء مشاهد لصد زحف واستعادة مواقع في جبهة ناطع محافظة البيضاء. ووثقت عدسة الإعلام الحربي لحظة صد مجاهدي الجيش واللجان الشعبية لزحف مرتزقة العدوان على جبهة ناطع، والذي رافقه…