علامات تشير لتعرضك للإجهاد ومحتاج ترتاح
كشف تقرير نشره الموقع" tapoos"، 5 علامات تشير إلى تعرضك للإجهاد وتؤثر سلبا على مناعة الجسم، منها:
1. الصداع ..
التعرض للكثير من الضغوطات يؤدى إلى الصداع الناتج عن التوتر، وهذا يعد أحد أنواع الصداع الأكثر شيوعا وتكون أعراضه عبارة عن…