تجنب هذه العادات الصباحية الخمسة
نشرت صحيفة الدايلي ميرور البريطانية مقالاً يتحدث عن بعض العادات الضارة التي قد يبدأ بها المرء يومه معتقداً بأنها عادات مفيدة. ولكن الدراسات أظهرت بأن هذه العادات غالباً ما تعود بالضرر للإنسان دون أن يعلم ذلك.
فيما يلي خمس عادات يمارسها…