منوعات

الصمود| منوعات قد تبدو المشروبات الغازية لذيذة ومنعشة خاصة في يوم صيفي حار، ولكن محتواها وتركيبها يشير إلى وجود مخاطر صحية تشمل الأسنان والعظام والبدانة، مما يجب أن يدفعك للتفكير مرتين قبل تناولها. وعادة يتكون المشروب الغازي من…

كشفت دراسة جديدة أن أقدم نظام معروف للكتابة في العالم قد تأثر بالرموز المستخدمة في التجارة، وهي عبارة عن نقوش وجدت على أسطوانات استخدمت في تبادل المنتجات الزراعية والمنسوجات. كشفت دراسة جديدة أن أقدم نظام معروف…

كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%. شملت الدراسة 92383 بالغا أمريكيا بمتوسط عمر 56.4 عاما، وتمت متابعتهم على مدار 28 عاما. وقد طُلب من المشاركين…

أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة انه يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح حيث يعمل كمشغل…

الصمود| منوعات يُعد الزنجبيل من أكثر النباتات التي أجريت عليها الأبحاث لمعرفة فوائده وأغراض استخدامه. تعرف على أهم فوائد الزنجبيل. ما هو الزنجبيل؟ يرتبط الزنجبيل بالهيل والكركم ويعد من ألذ التوابل، نشأ في جنوب شرقي آسيا ويمكن استخدامه…

هناك علاقة وثيقة بين نقص الفيتامينات والحالة النفسية. وذلك لأن الفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في الصحة النفسية. فعند نقص بعض الفيتامينات والمواد المغذية في النظام الغذائي قد يؤدي إلى بعض مشاكل الصحة النفسية والعقلية. لهذا السبب من المهم…

الصمود| منوعات أعلنت الدكتورة تامارا برونتسيفا، أخصائية التغذية الروسية، أنه يمكن تناول 4 حبات من اليوسفي يوميا. فهي فاكهة مفيدة للصحة وتعزز المناعة وتساعد على طرد السموم من الجسم وتحسن المزاج. وتقول الدكتورة، "المعدل المتوسط لعدد اليوسفي…

في ظل التطور التكنولوجي وسهولة الوصول إلى الإنترنت، أصبح بإمكان الكثيرين بدء مشاريعهم الخاصة من المنزل وباستثمار قليل، إذ إن هناك العشرات من أفكار مشاريع مربحة؛ لذا إليك ها هي 60 فكرة مشروع يمكن أن تكون بداية جيدة لمن يرغبون في دخول عالم…

الصمود| منوعات ⚫️ لقد أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي بيئة خصبة للاستهداف الاستخباراتي بسبب طبيعتها المفتوحة واعتماد الأفراد على هذه المنصات للتواصل وتبادل المعلومات. الاستدراج عبر هذه المنصات يعد وسيلة فعالة تُستخدم فيها حسابات مزيفة أو…

بات مصطلح "الذكاء الاصطناعي" كثير الاستخدام هذه الأيام، لدرجة أن البعض أصبح يتخوف من أنه قد يعني سيطرة الآلات واضمحلال دور البشر، رغم أن الواقع ما يزال بعيدا جدا عن الاقتراب من هذا التصور، فما الذكاء الاصطناعي؟ وما أبرز مظاهره؟ وإلى أين…