منوعات

أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة: ”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن…

الصمود| منوعات يعتبر الالتهاب الرئوي المتكرر من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال. يعاني بعض الأطفال من هذا المرض المزمن الذي يتسبب في التهابات متكررة في الرئتين، وهو يمثل تحديًا كبيرًا للأطفال وعائلاتهم. تعتبر…

الصمود| منوعات يعدّ  مرض الخرف أو الزهايمر من الأمراض العصبية غير القابلة للشفاء، ومع ذلك قد يساعد الكشف المبكر عن الخرف على الإبطاء من تطوّر المرض والحفاظ على قدرات المريض المعرفية لأطول فترة ممكنة. يعرّف الأطباء والخبراء مرض…

الصمود| منوعات الشمام هو فاكهة صيفية تستهلك على نطاق واسع ومعروفة بمحتواها الغني بالمياه، توفر لنا هذه الفاكهة المغذية العديد من الفوائد، قد تساعد بذورها في تعزيز صحتك فهي غنية بالفيتامينات الأساسية مثل A و K. C و B1 و E.، بذور الشمام…

صناعة المواد الغذائية تمكنت من السيطرة ليس فقط على براعم التذوق لدينا ، ولكن أيضًا على كيمياء الدماغ والهرمونات. نحن نلوم أنفسنا على استهلاك الكثير من السكر . ولكن حتى أولئك الذين يدركون كيفية عمل الهرمونات والناقلات العصبية التي تغذي…

الصمود| منوعات حصوات الكلى تُعد واحدة من الأمراض الشائعة التي قد تصيب الكثيرين، والتي يمكن أن تكون مصدرًا لألم شديد عندما تخرج من الجسم عبر المسالك البولية. تكمن المشكلة في أنه قد يكون من الصعب على الشخص معرفة وجود حصوة في الكلى،…

الصمود| منوعات لهرمون الأنسولين أهمية كبيرة في جسم الإنسان، ولكن ارتفاع مستوياته قد يكون ضارا على الصحة بشكل كبير. فيما يلي أبرز الطرق لخفض الأنسولين في الجسم، بحسب موقع “ويب طب”: استخدام خل التفاح يمتاز خل التفاح بقدرته…

الصمود| منوعات تشير الدراسات إلى أن الجرعات الزائدة من الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، قد تكون ضارة للصحة. يتم احتباس هذه الفيتامينات في الأنسجة الدهنية في الجسم، مما…

الصمود| منوعات تعتبر التسمم الغذائي حالة صحية مزعجة يُسببها تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو السموم. وعلى الرغم من أن معظم حالات التسمم يمكن علاجها بسرعة ويتم الشفاء منها بسهولة، فإن الإهمال قد…

الصمود| منوعات كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية وتكنولوجيا منتجات التركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية فوائد الحمص ومن عليه تجنب تناوله. ويقول: “الحمص غني بالبروتين والدهون والألياف الغذائية (تصل إلى…