صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

أعراض وأسباب ارتجاع المريء وأفضل المشروبات للتخفيف من حدته

الصمود| منوعات يُعد ارتجاع المريء من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني منه شخص واحد من بين كل خمسة بالغين، كما أنه قد يُصيب الأطفال. يحدث هذا المرض نتيجة ارتداد الحمض المعدي إلى المريء، مما يُسبب أعراضًا مزعجة قد تؤدي…

أبرز فوائد الزبيب الأسود وكيفية تأثيره على صحتك

الصمود| منوعات يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب، الجهاز الهضمي، قوة…

متى أحتاج إلى النظارات الطبية

النظارات الطبية من أهم تدابير الحماية العلاجية والطبية لمشكلات العين، فأغلب ما يمكن أن يتم علاجها من خلال النظارات الطبية التي تساعد بشكل كبير على تحسين الرؤية والمجال البصري للعين، فيوصي أطباء العيون بشكل أساسي بمرضاهم لارتداء النظارات ليس…

فوائد العسل للعين كنز طبيعي لصحة البصر

فوائد العسل للعين العسل له فوائد محتملة للعين، وتشمل هذه الفوائد العديد من الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات التي يحتوي عليها، مما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة العين. إليك بعض الفوائد المحتملة: مكافحة العدوى: …

ست علامات تحذيرية لالتهاب العظام: كيف تحمي نفسك؟

الصمود| منوعات التهاب العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة، ويعتبر المتابعة مع الطبيب أمرًا ضروريًا لتجنب تفاقم المشكلة. في هذا المقال، نستعرض أسباب التهاب العظام، الأعراض الشائعة، وطرق الوقاية والعلاج…

البن اليمني .. ذاكرة تاريخ ووحدة وطن !

علي الشراعي مما لا شك فيه أن ازدهار زراعة وتجارة البن قد انعكست على العديد من جوانب الحياة السياسية والاقتصادية بل وحتى الاجتماعية والثقافية في اليمن ومن ناحية أخرى دخل البن في التجارة العالمية وتنافس…

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة عظامك

الصمود| منوعات الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة…

نصائح تساعدك على الشفاء من الزكام والإنفلونزا

الصمود| منوعات تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا ويمكن اتباع بعض الخطوات للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع التعافي من المرض. الدكتور كابرال كشف عن مكون رئيسي يمكن أن يساعد في تسريع…

“القاتل الصامت”.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

تحدثت طبيبة القلب الروسية إيرينا بولييفا عن مرض "القاتل الصامت"، وأوضحت عوامل خطره على الصحة وكيفية الوقاية منه. وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ"القاتل الصامت". ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين…

أحذر تناول هذه الأطعمة والمشروبات الخطيرة

الصمود| منوعات تشير الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي عدم تناولها. وتقول: “لا ينبغي تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن…