صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

تعرف على أفضل المكملات الغذائية لزيادة التركيز والانتباه

| الصمود | يشعر الكثير من الناس بفقدان التركيز والانتباه فى ظل زيادة وتيرة الحياة السريعة والمهام اليومية، ويمكن تحسين التركيز والانتباه بتناول عدد من المكملات الغذائية والفيتامينات، وفقاً لما نشره موقع "Eat this". أفضل المكملات الغذائية…

أطعمة يجب تناولها نيئة للحصول على فوائدها الصحية

| الصمود | أفادت تقارير علمية بأن تناول عدد من الخضروات والفواكه نيئة يحفاظ على عناصرها الغذائية، مؤكدة أن طهيها يدمر العناصر الغذائية الثمينة والإنزيمات داخلها. ويؤكد الخبراء أن هذا النوع من الأطعمة يساعد على إنقاص الوزن…

تعرف على أسباب تنميل الجانب الأيمن من الوجه.. أشهرها الصداع النصفى

الصمود| يمكن أن يكون تنميل الوجه على الجانب الأيمن ناتجا عن حالات طبية مختلفة، بما في ذلك شلل الوجه النصفي أو التصلب المتعدد (MS) أوالسكتة الدماغية، ولا يعد فقدان الإحساس في الوجه دائمًا مؤشرًا على وجود مشكلة خطيرة ، ولكن لا يزال يتعين عليك…

نقص فيتامين ب 12… أربعة أعراض في الفم تحذر من انخفاض شديد

| الصمود | يمكن أن يتسبب نقص فيتامين "ب 12" أحيانًا في ظهور أعراض شديدة لدرجة أن المرء قد يفكر في مرض خطير للغاية. غالبًا ما لا يتم تشخيص نقص فيتامين "ب 12" حتى تصبح أعراض نقص فيتامين ب 12 معتدلة أو شديدة، وفي بعض الأحيان تتطور…

مخاطر كبيرة تهدد عظامك بسبب انحناء رقبتك أثناء استخدام الموبايل!

الصمود| ذكر موقعHEALTH LINE  الطبى، أن إدمان استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة يسبب تشوهات وضمور في العمود الفقري لمستخدميه. هذا وخاصة من الشباب في مرحلة المراهقة، مشيرًا إلى أن استمرار استخدام الموبايلات لفترات متواصلة بين 2 إلى 4…

مدير مكتب الرئاسة الأستاذ احمد حامد يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بعيد الأضحى

الصمود| رفع مدير مكتب رئاسة الجمهورية أحمد محمد حامد، برقية تهنئة إلى قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي ورئيس المجلس السياسي الأعلى فخامة المشير الركن مهدي المشاط وأعضاء المجلس بحلول عيد الأضحى المبارك. كما توجه حامد بالتهنئة…

إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!

| الصمود | يعرف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه "قاتل صامت" نظرا لغياب الأعراض. ومع ذلك، يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من الكوليسترول تغيرات محسوسة في الجسم. وعادة ما تؤدي عادات نمط الحياة غير الصحية إلى نمو هذه…

مواد غذائية يفضل عدم تناولها في الطقس الحار

الصمود| نصحت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، الروس بالامتناع عن تناول الحلويات والقهوة والمنتجات المالحة والمدخنة في ظروف الطقس الحار. جاء ذلك على لسانها في تدوينتها على موقع "سبير زدوروفي" الإلكتروني. وقالت إن تلك المواد…

خطوة الامارات ترسيخ للخطيئة الكبرى التي ارتكبتها بحق فلسطين

| الصمود | نددت فصائل المقاومة الفلسطينية واستنكرت، امس الأربعاء، بشدة افتتاح سفارة للإمارات لدى الكيان الصهيوني الغاصب. ونقلت وكالة "فلسطين اليوم" عن الفصائل في بيان لها، القول: إن "هذه الخطوة تأتي ترسيخ للخطيئة الكبرى التي ارتكبتها…