صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

تناول معظم الطعام وسط النهار هل يخفض الوزن؟

الصمود| صحة دحض العلماء أسطورة شائعة، تفيد بأن تناول معظم السعرات الحرارية في النصف الأول من النهار، يساعد على تخفيض الوزن. ويشير موقع Insider، نقلا عن بيانات جمعية القلب الأمريكية، إلى أن الباحثين أجروا تجربة، كانوا…

القبائل اليمنية تدعو إلى تعزيز وحدة الصف لمواجهة خطوات التطبيع

الصمود|اليمن أدانت قبائل اليمن إعلان النظام الحاكم في البحرين، التطبيع مع الكيان الصهيوني. وأشارت القبائل في بيان صادر عن مجلس التلاحم الشعبي القبلي، إلى أن هذه الخطوة تمثل وصمة عار مخزية، تضاف إلى سجل طعنات تلك الأنظمة العميلة في ظهر…

وقف تقدم العمر في 4 خطوات

الصمود|صحة  ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر الـ 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون…

بنيان تدشن دورة تدريبية لمنسقي المبادرات المجتمعية ومكافحة الأوبئة بالحديدة

الصمود | بدأت اليوم بمحافظة الحديدة دورة تدريبية لمنسقي المبادرات المجتمعية ضمن مشروع تحفيز المبادرات المجتمعية للتنمية ومكافحة الأوبئة، تنظمها مؤسسة بنيان التنموية ومؤسسة الجرحى بالتعاون مع مكتب الصحة العامة والسكان. تهدف الدورة على مدى…

تعرف على.. أطعمة تخلصك من آلام الظهر

الصمود يعاني العديد من الأشخاص من آلام الظهر والتي ترجع أسبابها إلى النظام الغذائي غير الصّحّي، أو النوم بوضعية غير صحيحة. وفي سبيل التخلّص من آلام أسفل الظهر، يتعيّن عليك إضفاء بعض التغييرات على نظامك الغذائي. وتعتبر أسهل الطّرق…