تعرف على أهمية العناصر الغذائية وأعراض نقصها في الجسم
صحة|الصمود
يحتاج جسم الإنسان لنظام غذائي متوازن يوميًا، ومع ذلك، يمكن أن يسبب النقص في العناصر الغذائية إلى تعرض صحتنا للخطر.
واستعرض موقع ”نت دكتور“ أهمية العناصر الغذائية، وأعراض نقصها في الجسم، حتى يمكن تلاشي أي متاعب صحية.
فيتامين أ…