منوعات

بدأ البودكاست في أواخر عام ٢٠٠٤ وله القدرة على الانتشار سريعًا لما له من مميزات بالإضافة إلى كونه يقدم محتوى مفيد ومتنوع في كافة المجالات. فهو مهم لكلٍ من مقدم المحتوى، وكذلك المستمع على حدٍ سواء.فإذا كنت قد سمعت عنه من قبل وتسألت ما معنى…

يتوقع بعض المفكرين أن يكون وقت الفراغ هو مشكلة المستقبل القريب.. هنا يتساءل الإعلامي المعروف محمود المراغي.. هل تتحقق نبوءة العلماء والمفكرين وينتقل الإنسان من فراغ البؤس والبطالة.. إلى فراغ الوفرة والرفاهية، حيث يكفيه حينذاك يوم عمل أو…

الصمود| منوعات يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية. الفوائد الصحية للتمر مناسب لمرضى السكري: يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا…

الصمود| توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على مناطق في عدة محافظات خلال الـ 24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه من المتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على مناطق متفرقة من محافظات…

الصمود| منوعات فحص العين بالكامل. هو فحص يبحث طبيب العيون من خلاله عن الأمراض التي قد تسبّب مضاعفات بعد الجراحة، تقييم قياسات عينيك. والحجم المطلوب للقرنية المتبرّع بها. عملية زرع القرنية هي إجراء جراحي لاستبدال جزء من القرنية بأنسجة…

يعتبر البصل من الخضراوات التي لا غنى عنها في غالبية الأكلات الشهية، يؤكل مطبوخًا ونيئًا وله أكثر من شكل في الأسواق منها الأخضر والأبيض والأحمر، ومن المعروف أن غالبية الفتيات اللاتي يدخلن المطبخ حديثًا لا يعرفن الفرق بين البصل الأبيض والبصل…

الصمود| منوعات هل وجبات الطعام الدافئ صحية أكثر؟ يعتقد البعض أنّ تناول وجبة طعام دافئة خلال اليوم أمر صحي. ولكن هل هو فعلاً صحي؟ لكن ماذا يقول المختصين بالتغذية عن درجة حرارة الطعام وتوقيت تناوله؟ قد يميل البعض إلى تناول وجبات الطعام…

كشفت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء الروسية، المواد الغذائية التي تساعد في التغلب على الأرق. وتقول العالمة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “الأرق هو حالة مزعجة ومنهكة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. يعتقد الكثير من الناس خطأ أن الكحول هو أحد…

الصمود| منوعات تُعد الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن، هل من المفيد تناولها على معدة فارغة؟ تناول الجوافة على الريق يمكن أن يوفر العديد من الفوائد…

يمكن للتّأثيرات البيئيّة ولتقلّبات الطّقس ولعوامل خارجيّة أخرى، كاستخدام المنظّفات والمطهّرات، أن تجفّف الأيدي. إذ يعاني عدد من الأفراد من جفاف أو تقشير اليدين وهي حالة شائعة بخاصّة في المناطق الجافة و/ أو الباردة. أسباب جفاف و تقشير…