الصمود حتى النصر
عنوان التصنيف

منوعات

تعرف على مخاطر الجرعات الزائدة من الفيتامينات

الصمود| منوعات تشير الدراسات إلى أن الجرعات الزائدة من الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، قد تكون ضارة للصحة. يتم احتباس هذه الفيتامينات في الأنسجة الدهنية في الجسم، مما…

كيفية الوقاية من التسمم الغذائي؟

الصمود| منوعات تعتبر التسمم الغذائي حالة صحية مزعجة يُسببها تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو السموم. وعلى الرغم من أن معظم حالات التسمم يمكن علاجها بسرعة ويتم الشفاء منها بسهولة، فإن الإهمال قد…

تعرف على فوائد الحمص

الصمود| منوعات كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية وتكنولوجيا منتجات التركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية فوائد الحمص ومن عليه تجنب تناوله. ويقول: “الحمص غني بالبروتين والدهون والألياف الغذائية (تصل إلى…

أعراض وأسباب ارتجاع المريء وأفضل المشروبات للتخفيف من حدته

الصمود| منوعات يُعد ارتجاع المريء من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني منه شخص واحد من بين كل خمسة بالغين، كما أنه قد يُصيب الأطفال. يحدث هذا المرض نتيجة ارتداد الحمض المعدي إلى المريء، مما يُسبب أعراضًا مزعجة قد تؤدي…

أبرز فوائد الزبيب الأسود وكيفية تأثيره على صحتك

الصمود| منوعات يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب، الجهاز الهضمي، قوة…

متى أحتاج إلى النظارات الطبية

النظارات الطبية من أهم تدابير الحماية العلاجية والطبية لمشكلات العين، فأغلب ما يمكن أن يتم علاجها من خلال النظارات الطبية التي تساعد بشكل كبير على تحسين الرؤية والمجال البصري للعين، فيوصي أطباء العيون بشكل أساسي بمرضاهم لارتداء النظارات ليس…

فوائد العسل للعين كنز طبيعي لصحة البصر

فوائد العسل للعين العسل له فوائد محتملة للعين، وتشمل هذه الفوائد العديد من الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات التي يحتوي عليها، مما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة العين. إليك بعض الفوائد المحتملة: مكافحة العدوى: …

ست علامات تحذيرية لالتهاب العظام: كيف تحمي نفسك؟

الصمود| منوعات التهاب العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة، ويعتبر المتابعة مع الطبيب أمرًا ضروريًا لتجنب تفاقم المشكلة. في هذا المقال، نستعرض أسباب التهاب العظام، الأعراض الشائعة، وطرق الوقاية والعلاج…

البن اليمني .. ذاكرة تاريخ ووحدة وطن !

علي الشراعي مما لا شك فيه أن ازدهار زراعة وتجارة البن قد انعكست على العديد من جوانب الحياة السياسية والاقتصادية بل وحتى الاجتماعية والثقافية في اليمن ومن ناحية أخرى دخل البن في التجارة العالمية وتنافس…

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة عظامك

الصمود| منوعات الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة…
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com