4 خطوات بسيطة لعلاج الإمساك المفاجئ بعد الإفطار ..؟
الصمود /متابعات
يعتبر الإمساك المفاجئ بعد الإفطار في رمضان من أكثر الأزمات التي يتعرض لها الصائم يوميا، يرجع ذلك غالبا إلى تعرض الجسم للجفاف خاصة مع الصيام في الطقس الحار، بالإضافة لعدم تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفواكه خلال وجبة…