صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

فوائد صحية مذهلة للمغنيسيوم (Mg)

الصمود| منوعات| يُعرف المغنيسيوم بـ"المعدن السحري" بسبب فوائده الصحية العديدة.. كما يُعزى نقصه في الجسم بسبب غياب العناصر الغذائية في الطعام وضغوط الحياة، إليكم أبرز فوائد المغنسيوم ليوم رائع واسترخاء أفضل في النوم..! يكتسب المغنيسيوم…

مقتطفات من هدي القران : أمريكا تصدر الإرهاب وتثير الحروب في الدنيا كلها

{وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلا النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ}(البقرة: من الآية120) أنها حقيقة، أنها حقيقة لن يرضوا عن الرئيس، لن يرضوا عن الحكومة، لن يرضوا عن أي مسؤول ينطلق جاداً تحت عنوان مكافحة الإرهاب…

أطعمة قد تسرع من شيخوختك

الصمود| منوعات قد يظهر الالتهاب المزمن لدى شخص ما على شكل مرض قلبي وعائي، وفي شخص آخر على شكل مرض مناعي ذاتي، وفي شخص ثالث على شكل ورم خبيث. كشف الطبيب والاخصائي في علم المناعة، أندريه مارتيوشيف-بوكلاد، عن الأطعمة والمنتوجات التي تزيد من…

دراسة صادمة: الشوكولاتة فيها سم قاتل!

الصمود - منوعات أكدت دراسة حديثة، أن الشوكولاتة السوداء ومنتجات الكاكاو المماثلة، تحتوي على معادن ثقيلة سامة ترتبط بعدد من الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية، بحسب تقرير لشبكة "سي إن إن" الأميركية. وتوصلت الدراسة إلى أن "الشوكولاتة الداكنة…

البحر الميت محيط شديد الملوحة ولا حياة فيه

ظاهرة جيولوجية وطبيعية نادرة، أخفض بقعة في العالم، تبلغ الملوحة فيه 10 أضعاف ملوحة البحار والمحيطات، البحر الميت الذي يشكل واحدا من أكثر النظم البيئية تطرفا على كوكب الأرض، مهدد بالزوال. الموقع يقع البحر الميت جنوب غرب آسيا بين دولتي…

طريقة مشيتنا تكشف شيخوختنا

الصمود| منوعات الدراسات تظهر أن سرعة المشي عند سن 45 عاماً تعد مؤشراً قوياً لصحتك الجسدية والعقلية في وقت لاحق من الحياة. وستنخفض سرعة المشي بشكلٍ ملحوظ عند تجاوزك سن الستين. كشفت تقرير جديد نشرته مجلة" ساينس ألرت" العلمية، أن طريقة المشي…

فوائد البهارات و التوابل

تصنع البهارات والتوابل من معظم أنواع النباتات، مثل الأوراق، والبذور، والجذور، والثمرات، واللحاء، ويتم إضافتها إلى الطعام بكميات مناسبة، لإعطاء نكهات مختلفة للأكلات والمشروبات المختلفة. وتشتهر الهند بأنها بلد التوابل المتعددة والرائعة،…

المكملات الغذائية.. أكذوبة تجارية أم ضرورة صحية؟

تُعتبر المكمّلات الغذائية بالنسبة لبعض الأشخاص بوليصة تأمين ضد نظام غذائي غير مثالي، بينما قد يتناولها الآخرون لأنهم لا يستطيعون أو لا يريدون تناول أطعمة معينة. أيًّا كانت الأسباب، يمكن أن يبدو تناول مكملات الفيتامينات والمعادن طريقا مختصرا…

اكتشاف مذهل ينقذ البشر بعد لدغات الكوبرا

الصمود| منوعات توصل علماء جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف مذهل مع إعادة استخدام الهيبارين، مخثر الدم الشائع الاستخدام، كترياق غير مكلف لسم الكوبرا. وتقتل الكوبرا الآلاف من الناس سنويا في جميع أنحاء العالم وربما…

الحيتان القاتلة تغرق سفينة بريطانية في مضيق جبل طارق

أعلنت خدمة الإنقاذ الإسبانية، أمس الجمعة، أن موظفي الخدمة البحرية أنقذوا ثلاثة من أفراد طاقم سفينة شراعية أغرقتها الحيتان القاتلة (حيتان الأوركا) في مضيق جبل طارق. وقالت الخدمة في بيان عبر حسابها على منصة “إكس”: “طلبت السفينة الشراعية…