الصمود حتى النصر
عنوان التصنيف

منوعات

نصائح تساعدك على الشفاء من الزكام والإنفلونزا

الصمود| منوعات تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا ويمكن اتباع بعض الخطوات للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع التعافي من المرض. الدكتور كابرال كشف عن مكون رئيسي يمكن أن يساعد في تسريع…

“القاتل الصامت”.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

تحدثت طبيبة القلب الروسية إيرينا بولييفا عن مرض "القاتل الصامت"، وأوضحت عوامل خطره على الصحة وكيفية الوقاية منه. وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ"القاتل الصامت". ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين…

أحذر تناول هذه الأطعمة والمشروبات الخطيرة

الصمود| منوعات تشير الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي عدم تناولها. وتقول: “لا ينبغي تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن…

6 أمور يجب أن تعرفها حول التخلص من شمع الأذن

يعرف شمع الأذن أو الصملاخ (Cerumen) بأنه مادة يتم تصنيعها داخل الأذن بشكل طبيعي؛ لحماية الأذن ووقايتها من العديد من الأمور والمؤثرات الداخلية والخارجية، لكنه في بعض الحالات قد يؤثر على السمع، وقد يسبب الإصابة بالالتهابات، والشعور بعدم…

خمسة مؤشرات لهشاشة العظام

الصمود| منوعات كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة…

كيف تقيس نبضك

النبض هو سرعة دقات القلب، أي عدد مرات انقباض عضلة القلب وانبساطها في الدقيقة الواحدة. ويمكن قياس النبض من الشريان الكعبري في معصم اليد أو الشريان السباتي في الرقبة. تختلف سرعة ضربات القلب من شخص إلى آخر. وتساعدك معرفتها في متابعة…

أسباب غير متوقعة للعطش المستمر

من الطبيعي أن يشعر الأشخاص بالعطش على فترات مختلفة من اليوم، ولكن في بعض الحالات يستمر الشعور بالعطش حتى مع شرب الكثير من الماء، ويرجع هذا لعدة أسباب. إليكم عدة أسباب غير متوقعة للعطش المستمر في هذا المقال. أسباب غير متوقعة للعطش…

احذروا وسائل بحث قد تعرض جهازك للاختراق السريع

الصمود| منوعات يلجأ الكثيرون إلى استخدام محركات البحث خاصة عبر "جوجل"، لكن خبراء الأمن السيبراني يحذرون في هذه الحالة من "التصيّد" والاختراق من خلال كتابة عبارات شائعة.. فما هي؟ قد يبدو البحث على محرك "جوجل" Google أحد أكثر الأشياء أماناً…

فوائد القرفة.. ومخاطرها

الصمود| منوعات تعد القرفة من التوابل البارزة في الخريف وتظهر الأبحاث أنها يمكن أن تكون جيدة لصحتك أيضاً، ولكن الزيادة منها قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية. وأشار الدكتور مايكل إل دانسينجر، وهو طبيب باطني وأستاذ في كلية الطب…
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com