منوعات

الصمود| منوعات هل وجبات الطعام الدافئ صحية أكثر؟ يعتقد البعض أنّ تناول وجبة طعام دافئة خلال اليوم أمر صحي. ولكن هل هو فعلاً صحي؟ لكن ماذا يقول المختصين بالتغذية عن درجة حرارة الطعام وتوقيت تناوله؟ قد يميل البعض إلى تناول وجبات الطعام…

كشفت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء الروسية، المواد الغذائية التي تساعد في التغلب على الأرق. وتقول العالمة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “الأرق هو حالة مزعجة ومنهكة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. يعتقد الكثير من الناس خطأ أن الكحول هو أحد…

الصمود| منوعات تُعد الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن، هل من المفيد تناولها على معدة فارغة؟ تناول الجوافة على الريق يمكن أن يوفر العديد من الفوائد…

يمكن للتّأثيرات البيئيّة ولتقلّبات الطّقس ولعوامل خارجيّة أخرى، كاستخدام المنظّفات والمطهّرات، أن تجفّف الأيدي. إذ يعاني عدد من الأفراد من جفاف أو تقشير اليدين وهي حالة شائعة بخاصّة في المناطق الجافة و/ أو الباردة. أسباب جفاف و تقشير…

الصمود||منوعات باحثون في كندا ينجحون في تطوير عمليات استبدال صمامات القلب بطريقة يمكن أن تغيّر حياة الكثيرين وتنقذ حياتهم.. فكيف تعمل تلك التكنولوجيا الجديدة؟ نجح فريق من الباحثين في جامعة كولومبيا البريطانية (UBC) في كندا بتطوير…

الصمود||منوعات إزالة السموم من الجسم هي عملية حيوية تتضمن التخلص من الشوائب والمواد الضارة التي تتراكم بسبب البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة. في حين أن أعضاء الجسم مثل الكبد والكلى تعمل على تصفية السموم بشكل طبيعي، فإن دعم…

في سابقة فريدة عالمياً، نجح فريق من العلماء والأطباء الصينيين في علاج مريض مصاب بالسكري باستخدام العلاج بالخلايا. وواجه المريض، وهو رجل يبلغ من العمر 59 عامًا، كان يعاني من مرض السكري من النوع الثاني لمدة 25 عامًا، مضاعفات شديدة من المرض.…

الصمود| أفادت الوكالة الوطنية للإعلام اللبنانية، مساء اليوم الثلاثاء، بوقوع حادث أمني غير مسبوق في الضاحية الجنوبية لبيروت وعدة مناطق لبنانية، بعد أن انفجرت أجهزة اتصال لاسلكية، ما أسفر عن إصابة المئات بجروح متفاوتة. ونقلت الوكالة عن…

الصمود| منوعات يزيد خل التفاح عدد البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان. وتشير الدكتورة ليندسي والفورد خبيرة الغذية في مركز السرطان بجامعة تكساس، إلى أن هناك أساطير…

الصمود||منوعات هناك أنواع من الخضار يفضل تناولها نيئة وأخرى مطبوخة.. إلّا أنّ هناك أنواع تزداد فوائدها الغذائية عند تناولها مطبوخة.. ما أبرزها؟ تختلف القيمة الغذائية لأنواع الخضار وفقاً لطريقة تحضيرها. فعلى سبيل المثال، هناك أنواع يُفضّل…