صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

ثلاثة مشروبات تدمّر العظام ..تعرف عليها

أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية الموجودة فيه تخرج من الجسم…

الرئيس الأسد وعقيلته يشاركان في احتفالية بالمتحف الوطني بدمشق (صور)

الصمود | شهد المتحف الوطني في دمشق مساء الأربعاء فعالية احتفالاً بالذكرى السادسة بعد المئة لعيد الشهداء بمشاركة الرئيس السوري بشار الأسد وعقيلته أسماء الأسد. الاحتفالية التي أقامتها وزارتا الدفاع والثقافة ضمت عدداً من عائلات الشهداء…

خضروات تعزز صحة العظام

الصمود | للعظام أهمية بالغة ودور أساسي في جسم الإنسان، فهي تشكل القوة وتعتبر مهمة جدا للصحة والحيوية. لذا فإنه يجب الاهتمام بها خلال جميع مراحل الحياة. ويعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات…

إنستغرام يختبر خاصية ينتظرها الجميع.. ما هي Pin a Post؟

الصمود | يبدو أن منصة إنستغرام على شفا تطبيق خاصية انتظرها الكثير من مستخدمي المنصة وهي خاصية تثبيت المنشور في بروفايل المستخدم. وذكرت مدونة شركة ميتا إن منصة إنستغرام تعمل على اختبار خاصية تثبيت المنشور في بروفايل المستخدم أو ما يعرف…

أفضل 5 أطعمة تساعد في تدفق الدورة الدموية

الصمود | يعد الحصول على دورة دموية جيدة أمر مهم لأن جسمك يحتاج إلى تدفق الدم من خلاله، إذ يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أنسجة الجسم، ويأخذ ثاني أكسيد الكربون بعيدا، وهو ضروري لاستمرار الحياة وتعزيز صحة جميع أنسجة الجسم. إلا أنه في…

‘واتساب’ يطلق 3 تحديثات جديدة

الصمود | في خضم منافسة شرسة بسوق التراسل الفوري على جذب ثقة وتعلق المستخدمين لتعظيم الأرباح، أطلق تطبيق "واتساب" 3 تحديثات جديدة، في توقيت اعتبره خبراء "مبكرا" عن المنتظر، وهو ما دعا إلى التساؤل حول أسباب العجلة. وتتضمن التحديثات…

مصر تعتقل مرشدين سياحيين بتهمة نشر فيديو التحرش بالسائحات

الصمود | ألقت أجهزة الأمن المصرية القبض على مرشدين سياحيين اثنين،بسبب تصوير فيديو يظهر واقعة تحرش مجموعة من الصبية بعدد من السائحات في منطقة لأهرامات بمحافظة الجيزة. واحتُجز المرشدان السياحيان تمهيداً لإحالتهما إلى النيابة العامة بدعوى…

طعام واحد يساعدك على النوم بحسب العلم

يلعب النوم دورا مهما في عمليات الجسم، فهو وقت الراحة والتعافي. يمكن أن تلعب عوامل متعددة دورا في كيفية نوم الشخص جيدا بما في ذلك طبيعة غرفة نومه وصحته العقلية. يمكن أن يلعب النظام الغذائي أيضا دورا مع بعض الأطعمة التي تكون أكثر فاعلية من…

التعرض لهذه المواد يحمل خطر تلف الكبد وأمراض أخرى.

الصمود وجدت دراسة حديثة أن هناك صلة بين التعرض للمواد الكيميائية وتلف الكبد، فضلا عن إصابة محتملة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. وحسب ما ذكرت صحيفة "ذا هل" الأميركية، فإن علماء خلصوا إلى أن التعرض لمدة طويلة للمركبات الكيميائية، المعروفة…

دفن ضحايا انفجار مصفاة النفط في نيجيريا بمقابر جماعية

الصمود | أفاد مسؤولون أن جثامين أكثر من مئة شخص قتلوا في انفجار مصفاة نفط غير قانونية نهاية الأسبوع الماضي في جنوب نيجيريا دفنت في ثلاث مقابر جماعية. ويعد الانفجار الذي وقع مساء الجمعة بين ولايتي ريفرز وإيمو الأسوأ منذ سنوات في منطقة…