تناول هذا المشروب قبل النوم ليفعل ما تريد بجسمك
الصمود | الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم له الكثير من الفوائد المذهلة لصحة الجسم.
إليك أبرز هذه الفوائد في النص التالي:
• تحسين القدرة على النوم: خليط العسل والليمون يمد الكبد بالغليكوجين الذي يعزز صحة الدماغ. ويحسن من مستوى…