منوعات

الصمود| منوعات يُعد الزبيب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُفضّل الكثيرون تناوله خلال شهر رمضان سواء عند الإفطار أو السحور. فهو مصدر طبيعي للألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في دعم صحة الجسم خلال ساعات الصيام…

الصمود| منوعات يعتبر الحمص من الأطعمة الصحية والمغذية التي تضيف قيمة غذائية عالية إلى النظام الغذائي. فهو مصدر غني بالبروتين النباتي، حيث يحتوي كوب واحد من الحمص المطبوخ على 14.5 جرام من البروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين…

الصمود| منوعات تُعتبر العناية بالمفاصل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم مع التقدم في العمر، فهي تساهم في استمرارية الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. يشبه العناية بالمفاصل صيانة السيارة؛ فإذا أردت أن تستمر…

الصمود| منوعات يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات بشكل يومي لضمان الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ولكن، هل هناك مواعيد معينة يُفضل تناول الفيتامينات خلالها لتحسين امتصاصها؟ إليك أبرز التوصيات بشأن توقيت…

أعلنت الشرطة الإسبانية اكتشاف نفق سري يمتد بين الأراضي المغربية وجيب سبتة الإسباني، يرجح أنه كان يستخدم لتهريب الحشيش. وأوضحت السلطات أن النفق، الذي يبلغ طوله عشرات الأمتار ويمتد على عمق 12 مترا تحت الأرض، تم العثور عليه خلال…

لطالما ارتبطت المومياوات المصرية بالغموض والأسرار، إلا أن دراسة علمية حديثة سلطت الضوء على جانب جديد لم يحظَ باهتمام كبير من قبل وهو رائحتها. لطالما ارتبطت المومياوات المصرية بالغموض والأسرار، إلا أن دراسة…

تمكن فريق بحثي مصر من اكتشاف ثدييات مفترسة تصنف ضمن الكائنات التي كانت تسيطر على الأرض في عصور ما قبل التاريخ. ذكرت ذلك صحيفة "اليوم السابع" المصرية مشيرة إلى أن الاكتشاف العلمي يعد إنجازا علميا جديدا حققه الفريق…

أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، الأربعاء، الكشف عن مقبرة الملك تحتمس الثاني، والتي تعد آخر مقبرة مفقودة لملوك الأسرة الــ 18 في مصر، وذلك في منطقة وادي C بجبل طيبة غرب مدينة الأقصر جنوب البلاد. وأوضحت الوزارة في بيان، أن…

افادت صحيفة "South China Morning Post" أن علماء صينيين ابتكروا أقوى كاميرا في العالم تعتمد على الليزر، قادرة على التعرف على تفاصيل مثل الوجه البشري من مدار منخفض حول الأرض. وتشير الصحيفة، إلى أن علماء من معهد البحوث العلمية…

الصمود| منوعات تعتبر التهابات الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية إزعاجًا، خاصةً في فصل الشتاء، حيث تتسبب في صداع قوي، خمول، ونرفزة شديدة. وعلى الرغم من أن استخدام المضادات الحيوية قد يوفر تحسنًا مؤقتًا، إلا أن هناك طرقًا…