منوعات

الصمود| معظم العادات التي نقوم بها مرارا وتكرارا غير ضارة إلى حد ما، لكن بعضها يمكن أن يضر بالصحة العقلية وفقا لأحد الخبراء. وتقول فانيسا جيبهاردت، مدربة العقل في Freeletics، إن بعض العادات قد تكون ضارة بصحتنا العقلية ولها تأثير على…

| الصمود | أكد المدير التنفيذي لبرنامج الطوارئ بمنظمة الصحة العالمية الدكتور مايكل رايان أن العالم يشهد خلال الأسبوعين الأخيرين نوعاً من الاستقرار في معدلات الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وقال رايان خلال مؤتمر صحفي: “إذا نظرنا…

الصمود| ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع النصفي. ووجد الباحثون أن الذين يعانون من الصداع المستمر يشعرون بألم أقل إذا كان لديهم نظام غذائي غني بأوميغا…

| الصمود | كشفت مصادر خاصة لـ"المسيرة.نت" عن قيام عدد من السفن التجارية الإماراتية بعمليات الدعم اللوجستي لمرتزقتها من قاعدة الفجيرة البحرية إلى مناطق في اليمن. واضافت المصادر اليمينة ان السفن التجارية الإماراتية تنقل مركبات ومعدات…

| الصمود | قال خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي إنه لا يُنصح بجمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذلك من الأفضل…

الصمود| يساعد فيتامين (ب 12) B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يسبب نقص الفيتامين مجموعة واسعة من المشاكل، بما في ذلك "خفقان القلب". ووصفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الحالة بالقول:…

الصمود| يمكن أن يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، من آلام المفاصل إلى الالتهاب. وهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إبطاء أعراض هذه الحالة. ويمكن تقديم الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة كعلاج، لكن بعض الخبراء يوصون…

الصمود| مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس الماء بالجسم ملحوظًا كلما طالت فترات التعرض لموجات الحر الشديد. وبينما يتعرض بعض الناس للتعرق أو يعانون من الصداع ، فإن…

| الصمود | تعتقد امرأة بريطانية تحتفل بعيد ميلادها الـ107 بأن شرب 13 كوبًا من الشاي يوميًا هو سر حياتها الطويلة. وولدت رينيه جلوفر في 21 (حزيران) 1914، واحتفلت اليوم بعيد ميلادها بالكعك والبالونات وبالطبع الشاي. وعايشت المرأة من نيوتن…