صمود وانتصار
عنوان التصنيف

منوعات

أحماض أوميغا 3 تساعد في تخفيف الصداع النصفي

الصمود| ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع النصفي. ووجد الباحثون أن الذين يعانون من الصداع المستمر يشعرون بألم أقل إذا كان لديهم نظام غذائي غني بأوميغا…

دعم اماراتي لوجستي لمرتزقة اليمن عن طريق سفن تجارية

| الصمود | كشفت مصادر خاصة لـ"المسيرة.نت" عن قيام عدد من السفن التجارية الإماراتية بعمليات الدعم اللوجستي لمرتزقتها من قاعدة الفجيرة البحرية إلى مناطق في اليمن. واضافت المصادر اليمينة ان السفن التجارية الإماراتية تنقل مركبات ومعدات…

احذر من خلط هذه الاطعمة مع بعضها

| الصمود | قال خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي إنه لا يُنصح بجمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذلك من الأفضل…

اشارة يرسلها الجسم تحذرك من نقص فيتامين B12

الصمود| يساعد فيتامين (ب 12) B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يسبب نقص الفيتامين مجموعة واسعة من المشاكل، بما في ذلك "خفقان القلب". ووصفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الحالة بالقول:…

طعام يعرضك للإصابة بأعراض أسوأ لالتهاب المفاصل

الصمود| يمكن أن يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، من آلام المفاصل إلى الالتهاب. وهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إبطاء أعراض هذه الحالة. ويمكن تقديم الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة كعلاج، لكن بعض الخبراء يوصون…

خمس نصائح للتخلص من احتباس الماء بالجسم في أيام الصيف!

الصمود| مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس الماء بالجسم ملحوظًا كلما طالت فترات التعرض لموجات الحر الشديد. وبينما يتعرض بعض الناس للتعرق أو يعانون من الصداع ، فإن…

سبحان الله، بريطانية تحتفل بميلادها الـ107.. وتكشف سر طول عمرها!

| الصمود | تعتقد امرأة بريطانية تحتفل بعيد ميلادها الـ107 بأن شرب 13 كوبًا من الشاي يوميًا هو سر حياتها الطويلة. وولدت رينيه جلوفر في 21 (حزيران) 1914، واحتفلت اليوم بعيد ميلادها بالكعك والبالونات وبالطبع الشاي. وعايشت المرأة من نيوتن…

لهذه الاسباب.. لا تترك هاتفك على الشحن طوال الليل

الصمود| يتداول العديد من الأشخاص معلومة تفيد بضرر ترك الهاتف على الشحن طوال فترة الليل، فهل هذه معلومة صحيحة نعم هذا صحيح، حيث أن تركه في هذه الحالة يسبب ضرراً في بطارية الهاتف ويقصر عمرها. في العموم، يتناقص عمر بطارية الهاتف بعد السنة…

إعلام عبري: المسيرة غيرت مسارها بعد طلب الاحتلال من مصر إقناع المقاومة بعدم الرد

| الصمود | كشفت مصادر عبرية، مساء اليوم الثلاثاء، عن اتصالات ورسائل جرت بين مصر والكيان الصهيوني المحتل بشأن "مسيرة الأعلام" في القدس المحتلة. ونقلت صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية عن المصادر، قولها: إن الاحتلال طلب من مصر إقناع…