5 طرق للتخلص من إدمان السكر.. منها شرب الماء
صناعة المواد الغذائية تمكنت من السيطرة ليس فقط على براعم التذوق لدينا ، ولكن أيضًا على كيمياء الدماغ والهرمونات. نحن نلوم أنفسنا على استهلاك الكثير من السكر . ولكن حتى أولئك الذين يدركون كيفية عمل الهرمونات والناقلات العصبية التي تغذي…